Einladung zum UniSport-Aktionstag "Bewegter Alltag"
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
geht es Ihnen auch manchmal so, dass Sie sich eigentlich mehr bewegen möchten, aber eigentlich keine Zeit dafür finden? Dann helfen kleine Tricks und Kniffe, um den Alltag bewegter zu gestalten, denn: Jede Bewegung ist besser als keine! Mit der folgenden Veranstaltung möchten wir Sie animieren, motivieren und inspirieren, ein "Mehr" an Bewegung für sich zu finden.
Der Universitätssport führt am Mittwoch, 02.04.2014, von 12-18 Uhr einen Aktionstag "Bewegter Alltag" mit folgendem Programm durch:
Eröffnungsvortrag von Prof. Ingo Froböse: "Hauptsache mein Auto ist gesund" (Uni-Hauptgebäude, Aula 1, 12 - 13 Uhr).
Als Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln wird Prof. Ingo Froböse die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Sport bzw. Bewegung anschaulich und mit der für ihn bekannten Portion Humor vortragen. Der Besuch des Eröffnungsvortrages gilt als Arbeitszeit!
Angebote im UniSportZentrum (Zülpicher Wall 1, 12 - 18 Uhr):
- verschiedene Teststationen (swoppen, Slackbar, Dombesteigung usw. )
- viele Mitmach-Aktionen (Life Kinetik, Koordinationsparcour usw.)
- praktische Tipps zum Thema "Bewegter Alltag"
- Wander- und Radtipps rund um Köln und Umgebung
- eine Boulderwand
- eine große Tombola - mit Preisen im Gesamtwert von über 1.000,- € !
- ... und vieles mehr!
Alle Angebote dieser Veranstaltung sind an diesem Tag für Sie kostenlos! Für einige Angebote ist eine vorherige Online-Anmeldung sinnvoll.
Weitere Infos zum Aktionstag "Bewegter Alltag" unter:
http://campussport-koeln.de/events/unisport_aktionstag_bewegter_alltag/